Александр

8 эффективных упражнений для трицепса

Умы из университета, который находится в штате Висконсин провели исследования, заказчиком которых был Американский совет по физкультуре. Объектом исследований стали 8… Читать далее

10 лет назад

Естественный путь повышения тестостерона

Многие из атлетов понимают важность поддержания высокого уровня тестостерона для сохранения в организме анаболической среды. Тем более, что тестостерон необходим… Читать далее

11 лет назад

Тренинг одной мышцы эффективен!

Тренировка одной мышцы один раз в неделю поражает своей эффективностью! Но, тело быстро привыкает и к этому методу. Профессионалы отмечают, что… Читать далее

11 лет назад

Тренировка ног от Бренча Уоррена

Этот парень дважды брал вершину Арнольд Классик в 2011 и в 2012 годах. О том, как бодибилдер из Техаса по… Читать далее

11 лет назад

This website uses cookies.