Александр

Тяга штанги в наклоне. Техника

Тяга штанги в наклоне - упражнение направленное на развитие толщины мышц спины, а именно на развитие широчайших. В процессе выполнения… Читать далее

7 лет назад

Тренировка ягодиц для девушек

Упругие и подтянутые ягодицы – это не далёкая мечта, а достижимый результат, который подарит подготовленная нами тренировка ягодиц для девушек.… Читать далее

7 лет назад

Тренировка мышц спины

Однажды каждый человек приходит к решению, что пришло время совершенствовать собственную жизнь, улучшить своё тело и превратить его в красивое… Читать далее

7 лет назад

Тренировка грудных мышц по методике Шона Рея

Шон Рей – профессиональный американский бодибилдер, который за свою карьеру свыше тридцати раз входил в состав 5 передовых атлетов на… Читать далее

7 лет назад

This website uses cookies.