Белковый коктейль после тренировки - это хороший способ восстановить мышцы и пополнить запасы энергии. Белок помогает регенерировать и растить мышечную… Читать далее
Чечевица – знаменитая барышня из семейства бобовых. Издавна считалась одной из самых ценных культур, содержащих углеводы длительного расщепления (об углеводах… Читать далее
В красивом теле – счастливый дух. А стройность этого тела демонстрирует здоровье, привлекательность и отменную работу пищеварительной системы. Уверена, что в… Читать далее
Интересный факт для тех, кто применяет аэробные упражнения для снижения веса (читай - для похудения): принимая за три часа до… Читать далее
This website uses cookies.