рост мышц

Почему не растут мышцы — 5 главных причин

Если столкнулся с тем, что, несмотря на все старания, плохо растут мышцы, эта статья поможет разобраться в проблеме. Ниже собрано… Читать далее

3 года назад

Хочешь нарастить мышцы? Спи!

Пренебрежение сном тормозит процесс наращивания мышечной массы. Это было доказано научно. Исследования показали, что даже короткий период времени хорошего сна… Читать далее

11 лет назад

This website uses cookies.