Тег -силовая тренировка

упражнение пуловер на грудь

Тренировка грудных мышц • Тренировки мышц

«Pull-over» или по-нашему «пулОвер», как упражнение для развития груди.

11 марта, 2012

Прокомментировать

Само упражнение пуловер, как правило, делается с гантелью оптимального веса (такого...

что такое силовая тренировка

Тренировки мышц

Силовая тренировка

4 марта, 2012

Прокомментировать

У каждого своя цель в тренажерном зале. Кто-то желает выглядеть подтянутым или...