упражнения для пресса

Эффективная тренировка пресса, которая превратит твои мышцы живота в сталь!

Бодибилдинг – великое искусство иллюзий. Известное выражения Шона Рея, которое большинство атлетов слишком буквально восприняло. Потому сейчас усиленно стали прокачивать… Читать далее

7 лет назад

Совет чемпиона Шона Рея в накачке пресса

"В создании потрясающего пресса нужен комплексный подход" - говорит Шон Рей, многократный участник "Мистер Олимпия", по прозвищу "Убийца гигантов". Его… Читать далее

11 лет назад

This website uses cookies.