Поперечная мышца живота - одна из важнейших групп мышц брюшного пресса. Она отвечает за «плоский» вид живота, участвует в формировании… Читать далее
Бодибилдинг – великое искусство иллюзий. Известное выражения Шона Рея, которое большинство атлетов слишком буквально восприняло. Потому сейчас усиленно стали прокачивать… Читать далее
"В создании потрясающего пресса нужен комплексный подход" - говорит Шон Рей, многократный участник "Мистер Олимпия", по прозвищу "Убийца гигантов". Его… Читать далее
This website uses cookies.