Для девушек Здоровье и красота

Антицеллюлитное обертывание. Рекомендации. Рецепты

В этой статье ты узнаешь:

 

 

Антицеллюлитное обертывание. Что это? С чем его едят? Давай разберем подробнее этот эффективный метод в борьбе с «апельсиновой корочкой»

Подготовленная смесь из активных ингредиентов, улучшающих подкожные процессы кровообращения, наносится на проблемные зоны, на которых поселился целлюлит. С помощью пленки (можно пищевой) создается парниковый эффект за счет укутывания. Ты ведь уже знаешь, почему на твоей попе образовался этот изъян из прошлой статьи?

А чтобы домашнее антицеллюлитное обертывание максимально порадовало тебя результатом, обязательно нужно придерживаться правил, которые я приведу ниже. Только в этом случае можешь быть уверена, что результат будет быстрым. Уменьшение объемов и исчезновение бугров на теле – это реальность!

  1. Перед процедурой принимай горячую ванну не менее 20 минут. Поры расширятся и с радостью примут все полезные микроэлементы из смеси, которую ты приготовишь заранее.
  2. Воспользуйся скрабом, удели внимание именно тем зонам, которые требует его больше всего.
  3. Толстым (обязательно!) слоем нанеси смесь исключительно на «апельсинку», и за пределы ее не выходи.
  4. Самое главное в антицеллюлитном обертывании: снизу вверх нанеси пищевую пленку на места, обработанные смесью. Следи за плотностью облегания, ни в коем случае не передавливай тело. Плотно, но не туго!
  5. Теперь утеплись. Используй шарф, платок, плед. Обмотайся и жди. Можешь залезть под одеяло и почитать интересную книгу. Тоже полезно. J
  6. Следи за временем. Для каждой смеси оно будет разным. Наше любимое – «Чем дольше, тем лучше!» – не работает. Противопоказано.
  7. По истечению нужного времени смой все теплой водой без мыла и мочалок.
  8. Пришло время воспользоваться антицеллюлитным кремом. Закрепи, так сказать, результат.
  9. Антицеллюлитное обертывание делается 1 раз в 3 дня. Курс состоит из 10 процедур. Повторить курс можешь уже через месяц.

Следующий этап: ингредиенты для антицеллюлитного обертывания в домашних условиях.

 Вспомни, на что у тебя аллергия. Если в составе смеси найдешь свой аллерген, лучше откажись от нее. Есть масса других, которые принесут тебе только пользу. Рекомендую использовать поочередно разные варианты. Это поможет тебе определиться и найти тот рецепт для обертывания, который будет по вкусу твоему телу и тебе.

Рецепты антицеллюлитного обертывания

 

1. Кофейное обертывание от целлюлита. Подарит ощущение бодрости и сделает кожуkofejnoe-obertivanie

гладкой и красивой.

Состав:

Кофе натуральный (молотый) – ½ стакана

Вода (кипяток) – 3 ст. л.

Масло (растительное, оливковое, косметическое) – 1ст.л.

4-5 капель  эфирного масла (цитрусовое, любое)

Приготовление:

Залей кофе водой, дай ему время настояться и остыть до комнатной температуры. Добавь все масла и тщательно перемешай.

Действие кофейного обертывания30 минут. 

 

solevoe-obertivanie-doma2. Солевое обертывание от целлюлита. Не менее эффективное в борьбе с «апельсиновой коркой».

Состав:

Соль морская (мелкий помол) – 1.5 ст.

Вода – 1 ст.

Оливковое масло – 1 ст.

Приготовление:

Соль перемешай с водой (горячей!) и сразу добавь масло. Снова перемешай.

Действие солевого  обертывания20 минут.

 

3. Антицеллюлитное обертывание с водорослями. Побалуй себя целебными свойствамиobertivanie-vodorosliami данной смеси. Она хороша для кожи и для организма в целом.

Состав:

Водоросли – 4ст. л.

Вода – 2 ст. л.

Приготовление:

Залей водоросли водой, пусть замачиваются. Температура воды роли не играет. Нанеси на тело.

Действие  обертывания из водорослей40 минут.

 

4. Антицеллюлитное обертывание с перцем. Разожги «огонь» и устрой целлюлитуobertivanie-s-percem проигрыш по полной программе!

Состав:

Красный меленый перец – 2 ст.л.

Порошок корицы – 2 ст.л.

Масло (любое растительное) – 4 ст.л.

Эфирные масла (обладающие антицеллюлитным свойством) – 4-5 капель

Приготовление:

Все смешать. Сначала сухие ингредиенты, потом масло.

Действие  перцового обертывания30 минут.

В случае сильного жжения, смой. Если кожа настолько чувствительна, выбери смесь более щадящую.

 

obertivanie-medom-doma5. Например, медовую. Антицеллюлитное обертывание с медом считается наиболее популярным среди почитателей данного метода борьбы с «цитрусовым» недугом. Мед улучшает циркуляцию лимфы и крови. Уменьшает объемы подкожного жира, а также с легкостью снимает отечность.

Состав:

Мед – 1.5 ст.

Приготовление:

Используй только свежий, натуральный мед. Не допускай его засахаривания. Нагрей на водяной бане до комфортной температуры, нанеси на кожу, сразу же оборачиваясь в пленку, чтобы избежать растекания.

Действие  медового обертывания60 минут.

Можешь добавить все те же эфирные масла цитрусовых, они только улучшат результат. Либо используй молоко (добавь в 2 раза меньше, чем меда). Горчица или соль в тех же пропорциях, 2:1. В случае добавления «жгучих» составляющих, сократи время обертывания до 30 минут.

*-*-*-*-*-*

Любое из этих противоцеллюлитных обертываний поможет тебе с лишними килограммами, избавиться от целлюлита навсегда. А чтобы он даже и не думал возвращаться, комбинируй обертывания с другими методами борьбы с «апельсиновой коркой». Балуй свое тело полезными процедурами, и оно отблагодарит тебя, став красивым и ухоженным.