Бодибилдинг – великое искусство иллюзий. Известное выражения Шона Рея, которое большинство атлетов слишком буквально восприняло. Потому сейчас усиленно стали прокачивать… Читать далее
Отжимания на брусьях – одно из базовых физических упражнений для развития мышц груди и абсолютной силы спортсмена. Однако для того,… Читать далее
То, что ты не способен рассмотреть самостоятельно свою спину и просмотреть качество ее развития, не предоставляет тебе причин тренироваться менее… Читать далее
Становая тяга - фундаментальное упражнение для бодибилдеров всех уровней: от новичков до профессионалов. Оно относится к базовым и входит в большинство… Читать далее
This website uses cookies.