Интересный факт для тех, кто применяет аэробные упражнения для снижения веса (читай...
Автор -Александр
Основной редактор сайта BUILDBODY magazine. Стаж в бодибилдинге - более 20 лет.
Два года американские ученые проводили исследования результатов применения...
«В создании потрясающего пресса нужен комплексный подход» — говорит Шон Рей...
Такая тренировка плеч подойдет тем, кто тренирует определенную группу мышц за одну...