Факты

Кому нужен атлетический пояс

атлетический пояс и становая тяга

Два года американские ученые проводили исследования результатов применения атлетических поясов культуристами. Для опыта были отобраны культуристы, тяжелоатлеты и пауэрлифтеры. Как оказалось, абсолютно все они имели слабее мышцы пресса и поясницы, чем те атлеты, которые не пользовались поясами. А вот общие силовые достижения были идентичными в группах. Следует заметить однако, что с применением пояса было возможно поднимать тяжелее веса, чем обычно. Следовательно, тут напрашивается вывод: атлетические пояса нужно только грузчикам.

Прокомментировать

Нажми здесь, чтобы оставить коммент

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.