Тег -Тренировка бицепс

набор массы Робби Робинсон

Старая школа бодибилдинга • Тренировка бицепса • Тренировка рук • Тренировки мышц

Набери массу и объем, как Робби Робинсон!

26 апреля, 2020

Прокомментировать

Этот великий ветеран Мистер Олимпия дает тебе совет, как нарастить невероятную массу и...

Тренировка бицепса • Тренировка рук

Сгибания рук с гантелями сидя. Скамья Скотта или угол?

13 февраля, 2016

Прокомментировать

Тренируя бицепс, ты применяешь в своих программах эти два упражнения: сгибание рук с...