питание бодибилдера

Протеиновый завтрак

Этот питательный завтрак в шейкере остановит разрушение твоих мышц и придаст энергии на целый день. Питательный, протеиновый завтрак для тебя,… Читать далее

8 лет назад

Углеводы для похудения

Интересный факт для тех, кто применяет аэробные упражнения для снижения веса (читай - для похудения): принимая за три часа до… Читать далее

11 лет назад

Лучший утренний энергетик — апельсиновый сок

Самым популярным напитком на завтрак является апельсиновый сок. Установлено, что апельсиновый сок снижает мышечную усталость и увеличивает выносливость на тренировках.… Читать далее

11 лет назад

This website uses cookies.