Старая школа бодибилдинга • Тренировка грудных мышц • Тренировки мышц Тренировка грудных мышц по методике Шона Рея 8 января, 2017
Тренировка пресса • Тренировки мышц Эффективная тренировка пресса, которая превратит твои мышцы живота в сталь! 21 декабря, 2016
Стрит воркаут • Тренировка грудных мышц Как отжиматься на брусьях, чтобы достичь пика работы мышц груди 10 апреля, 2016
Тренировка бицепса • Тренировка рук Сгибания рук с гантелями сидя. Скамья Скотта или угол? 13 февраля, 2016
