Спортивные добавки

Трибулус: как работает и как принимать

что такое трибулус

Пищевая добавка Трибулус Террестрис в спортивном питании сегодня является самой востребованной благодаря своим природным качествам. Популярность среди спортсменов она получила благодаря своим свойствам «заставлять» организм вырабатывать тестостерон, воздействуя на гипофиз. Эффективность и натуральность Трибулуса основана на том, что в его составе – растение Трибулус (или другое его название — Якорцы стелющиеся). Механизм действия препарата основан на содержащихся в нем стероидных сапонинах, преимущественно Протодиосцине. Обращаю сразу внимание, что данный препарат не является стимулятором для выработки дополнительного тестостерона, сверх естественной нормы организма атлета, как в случае с вводом гормона через инъекции.

В связи с тем, что профессиональные бодибилдеры для ускорения роста мышечной массы используют стероиды, в их организме значительно снижается уровень естественной выработки тестостерона. Трибулус помогает восстановить атлету гормональный баланс.

1. Основные характеристики

Из-за своих полезных качеств, препарат используется во многих сферах:

  • Трибулус используется в медицинских целях для лечения разного рода болезней. Часто препарат назначается мужчинам, у которых проблемы с либидо и потенцией;
  • Трибулус в спортивном питании помогает увеличить силу и выносливость спортсмена, набрать быстрее сухую мышечную массу;
  • Повышает либидо и половую активность.

как правильно принимать трибулус

2. Как правильно принимать Трибулус

Как правило, дозировки препарата указываются производителем на упаковке, но есть некоторые общие рекомендации в правильно приеме Трибулуса:

  • дневная норма составляет до 3-х капсул или 1500 мг вещества. Хороший производитель всегда указывает на этикетке содержание Трибулуса в одной капсуле. Однако следует также обращать внимание и на содержание действующего вещества — сапонинов Протодиосцина. Желательно как можно больше, до 90%;
  • принимается препарат после еды. Вечернюю дозу желательно выпить непосредственно перед сном, т.к. основная выработка тестостерона в организме мужчины происходит ночью;
  • один цикл приема препарата длиться не более 3-4 недель, затем должен быть такой же промежуток перерыва.

Внимание! Обращай внимание на рекомендации приема на баночке или упаковке от производителя.

Важно! Чтобы не возникла привязанность организма, необходимо делать перерывы между циклами приема. Это избавит организм от снижения способности вырабатывать тестостерон самостоятельно в нужном количестве. Длительное употребление Трибулуса приводит к побочным эффектам в виде снижения либидо, быстрой потери мышечной массы, даже импотенции и, как следствие, депрессии.

Крайне нежелательно принимать Трибулус вместе с аптечными гормонами и прогормонами, стероидами, а также алкоголем. В паре с алкоголем приводит к резкому снижению гормона тестостерона.

4. Что говорят о Трибулусе спортсмены?

О приеме препарата наблюдаются только самые позитивные отзывы со стороны известных бодибилдеров. Трибулус, по их мнению, является самым эффективным из натуральных препаратов, которые способны повышать выработку собственного тестостерона организмом. Препарат максимально эффективен и работает очень быстро, позволяя спортсменам проводить усиленные тренировки, быстро восстанавливаться, эффективнее сжигать подкожный жир и набирать сухую мышечную массу. Трибулус не является допинговым средством, поэтому его разрешается использовать спортсменам перед соревнованиями. Препарат подходит для применения его не только мужчинам, но и женщинам.

5. Чем грозит передозировка?

Если принимать препарат правильно, согласно вышеуказанной схеме и, не превышая дозировку 1500 мг в день, никаких побочных действий не будет. Но если ты не будешь придерживаться этих правил, могут возникнуть такие побочные эффекты, как: сонливость, расстройство, повышение давления, депрессия и даже агрессивность, импотенция и потеря мышц.

Важно! Трибулус является отличным помощником для спортсменов, но для его эффективности необходимо придерживаться правил приема. Негативные последствия наступают только тогда, когда спортсменом не соблюдается режим приема, и он употребляет дозу больше, чем это разрешается.

6. С какими видами питания можно сочетать Трибулус?

Препарат рекомендуется принимать вместе со спортивным питанием для достижения лучшего результата. Особенно хорошо проявляется его эффективность во время высококалорийных диет. Препарат проявляет отличное взаимодействие с аминокислотой разветвленной формулы ВСАА, углеводами, протеином, витаминами и минералами. В сочетании с креатином ты увеличишь взрывную мощь и выносливость, быстрее будешь восстанавливаться после силовых тренингов высокой нагрузки.

7. Как повысить тестостерон у мужчин?

Эндокринная система человека вырабатывает много гормонов, но один из самых важных – это тестостерон. Он есть как у мужчин, так и у женщин. Для мужского организма этот гормон особенно важен, ведь он отвечает за свойства организма, которые отличают мужчин от женщин. Снижение выработки тестостерона бывает по разным причинам, все из-за нарушения функционирования эндокринной системы. Сам тестостерон выполняет множество функций и его недостаток негативно влияет на организм человека. Спортсмены особо чувствуют его недостаток, если употребляют стероиды и подвергаются большим физическим нагрузкам. В то же время сам тестостерон отвечает за формирование мышечной массы, которую наращивают атлеты и бодибилдеры.

Существует множество способов, с помощью которых можно повысить уровень тестостерона: сон, правильный образ жизни, умеренные физические нагрузки, правильное питание, уменьшение стресса. Также для возмещения недостатка тестостерона можно использовать синтетические гормоны, но их прием стоит обсудить с доктором, ведь прием таких препаратов имеет как позитивные, так и негативные последствия. Как видишь, Трибулус является одной из лучших спортивных добавок, 100% натуральных, которые не возмещают в организме недостающий тестостерон, а подталкивают организм вырабатывать свой.

Понравилась статья? Поставь оценку и поделись с друзьями.
Отправка
User Review
0 (0 votes)

Alexandr

Прокомментировать

Нажми здесь, чтобы оставить коммент

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.