Два года американские ученые проводили исследования результатов применения атлетических поясов культуристами. Для опыта были отобраны культуристы, тяжелоатлеты и пауэрлифтеры. Как оказалось, абсолютно все они имели слабее мышцы пресса и поясницы, чем те атлеты, которые не пользовались поясами. А вот общие силовые достижения были идентичными в группах. Следует заметить однако, что с применением пояса было возможно поднимать тяжелее веса, чем обычно. Следовательно, тут напрашивается вывод: атлетические пояса нужно только грузчикам.
Прокомментировать